Globaltraveling : Évitez la diarrhée du voyageur: comment je prends soin de mes tripes en voyage


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Trave Ce billet de blog TMI est magnifiquement présenté par Travelan, un complément alimentaire qui aide à réduire la diarrhée lors des voyages.

Quelques moments clés nous restent de nos voyages et aventures à travers le monde. Les expériences qui nous façonnent et nous définissent vont de pair avec le voyage.

Ces expériences intrépides sont ce qui nous change fondamentalement. Ils nous enseignent des leçons qui ne peuvent être apprises nulle part ailleurs. Et ils nous laissent des souvenirs qui nous accompagnent toute notre vie. Ce sont les moments pour lesquels je vis dans mes voyages.

diarrhée des voyageurs

Qu'il s'agisse de regarder le lever du soleil depuis le sommet d'une montagne, de prendre le thé avec des familles locales dans des villages reculés ou de nager avec des raies manta, notre monde est magique et magnifique, et les voyages l'ouvrent.

Et puis tous les autres souvenirs qui façonnent et définissent la vie viennent avec le voyage. Vous savez ce que je veux dire: ceux que vous perdez dans le dernier train et vous devez dormir dans les mémoires de la gare. Ou quand quelqu'un glisse votre sac avec vos derniers souvenirs de 20 $.

Et mon préféré de tous les temps, il a fait caca dans vos souvenirs publics.

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Quiconque a voyagé à l'étranger a probablement connu le côté du voyage sans arcs-en-ciel et licornes. Alors qu'Instagram pourrait nous faire croire que voyager est toujours glamour et prêt à prendre des photos, nous connaissons tous la vérité. Je n'ai certainement jamais vu un influenceur brûlant parler de diarrhée au cours de ses aventures, même si tous ces thés diététiques qu'ils poussent ont un effet laxatif MASSIVE.

Cet adage selon lequel voyager est simplement glamour avec le recul semble vrai et est presque incontournable.

Après tout, êtes-vous même un vrai blogueur de voyage si vous avez à peine cassé votre pantalon dans un bus de poulet dans un pays en développement? Non je ne le crois pas.

Oui, c'est un blog sur le caca. Continuez à lire, mon cher.

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Je ne suis pas étranger aux situations «pourquoi moi» en voyage. Je suis un petit aimant pour eux.

J'ai collecté des parasites en Mongolie, de la dysenterie en Egypte et de la dengue au Sri Lanka. Et j'ai eu la diarrhée plus de fois que je ne peux en compter, mais pas récemment! Wahoo!

J'adore voyager et je n'ai jamais eu peur d'essayer de nouvelles choses, de rencontrer de nouvelles personnes ou de manger des aventuriers, tous porteurs de dangers. Bien que les avantages l'emportent presque toujours sur le risque.

diarrhée des voyageurs

J'avais 19 ans la première fois que je suis allé en Amérique du Sud. Avec une naïveté juvénile, et avec une attitude plus proche de la nourriture, je n'ai remis en question rien de ce que je mettais dans ma bouche. Du pisco sour aux cobayes frits en passant par l'alpaga et les cheeseburgers de maïs de rue, j'ai tout essayé au Pérou.

Mais c'est le smoothie aux fruits local qui m'a fait entrer.

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Pour moins d'un dollar, j'ai choisi certains de mes fruits préférés pour un milkshake sur un marché local dans les montagnes. Avec un vague souvenir de simplement manger des fruits qui avaient des pelures, j'ai haussé les épaules et j'ai pensé, c'est fou.

J'avais pris la moitié du lait frappé quand j'ai regardé avec horreur le vendeur plonger la machine dans un seau d'eau sale. Je parle de gris L'eau était grise. Avec des mouches Oh mon Dieu.

Oh oh, comme je me suis dit en rentrant à l'auberge. Lorsque nous sommes passés devant des tables de viande et des têtes d'animaux sous le soleil chaud à côté de moi, j'ai ressenti une sensation de naufrage au creux de mon estomac, pas très différente de la sensation qui m'a réveillé 12 heures plus tard.

Qu'est-ce que j'ai fait

diarrhée des voyageurs

La mère de toutes les intoxications alimentaires, la vengeance de Montezuma, la gastro-entérite, le ventre de Delhi, le ventre de Bali, la course, ou comme mes amis et je l'appelle, Poo Roulette. La diarrhée, en voyage, n'est pas l'amie de personne, mais semble toujours marcher quand on s'y attend le moins.

Je pense que je faisais des sacs à dos depuis quelques années avant de finalement grandir et de réaliser que je devais prendre soin de ma santé intestinale.

Honnêtement, c'est vraiment incroyable de voir comment votre cerveau dans la vingtaine est capable d'oublier complètement une maladie agonisante alors qu'il se dirige vers la prochaine aventure. Malheureusement, le Pérou n'était pas la dernière fois que je souffrais de diarrhée lors d'une aventure.

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Que j'essaie de monter à cheval en Mongolie après avoir bu du lait de jument fermenté avec les locaux (10/10 je ne le recommande pas) ou participer au buffet du soleil gratuit en Thaïlande (non non non) ou pour une raison quelconque, je pensais que j'étais Eh bien, buvez de l'eau du robinet à Hong Kong, il y a des mesures que j'aurais pu prendre pour être plus responsable avec mon estomac et ma santé.

Mais mon premier voyage à Bali il y a quelques années a été la paille qui a brisé le verre. J'avais une diarrhée si grave que je ne pouvais pas voyager pendant des jours.

Après cela, j'ai décidé de prendre au sérieux la préparation et d'éviter les maladies en voyage. Rien ne gâche plus un voyage que de tomber malade, et il l'avait déjà surmonté: il était temps de grandir, Liz.

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Cela signifiait que je travaillais activement pour éviter de tomber malade en voyage. Je l'ai fait, surtout quand j'étais dans des endroits où je voulais manger de façon aventureuse. Saviez-vous que la diarrhée est la maladie la plus courante liée aux voyages?

Pendant des années, je porte une boîte Travelan, un produit en vente libre disponible à l'achat dans les cliniques Amazon ou Passport Health Travel Medicine. Il offre une protection du tube digestif et aide votre corps à maintenir des habitudes intestinales régulières. BOOM

Donc, sans aucune honte, voici ma principale annonce de service public pour tous ceux qui rêvent de voyager avec les bonnes habitudes intestinales mentionnées ci-dessus (moi). Ne laissez pas la roulette de merde gâcher votre voyage.

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Conçu pour attaquer et neutraliser les bactéries avant qu'elles ne vous rendent malade, Travelan est un outil essentiel dans mon arsenal de voyage. Je l'utilise pour m'assurer que mes plans de voyage correspondent à un horaire. Réduire le risque de maux d'estomac est vital pour moi, surtout lorsque je voyage dans des endroits où cela est courant.

Parmi la partie de la vraie maladie, qui dure des jours jusqu'à l'inconvénient général d'essayer de trouver des médecins ou des hôpitaux à l'étranger dans des endroits reculés au prix d'un traitement médical, je veux éviter tout ce désastre. Oh, et soyons honnêtes, toutes les salles de bains ne sont pas identiques. Toutes les toilettes que j'ai dû utiliser pendant que j'étais malade ont été LA MATIÈRE DES NUITS.

Non, je veux que mon instinct soit heureux, sain et normal, non? C'est parfait car Travelan contient principalement des anticorps naturels qui aident à neutraliser les problèmes gastro-intestinaux avant qu'ils ne commencent.

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Cela ne signifie pas que toutes les bonnes pratiques d'hygiène volent par la fenêtre pendant le voyage. Il est essentiel de rester aussi propre que possible lorsque vous le pouvez. De plus, c'est à vous de tout faire pour vous préparer à l'inévitable diarrhée lors de vos déplacements.

Voyager est sauvage et beau, et incroyablement magnifiquement imprévisible. C'est dans cette inconstance que nous trouvons souvent les histoires les plus captivantes et faisons les souvenirs les plus incroyables.

Ne laissez pas votre pantalon faire caca pendant que vous êtes à cheval.

Travelan est un article essentiel lors de l'emballage pour votre prochain voyage, et vous pouvez l'acheter sur Amazon ici avec une remise de 10%. En savoir plus ici sur Travelan

** En Australie, Travelan® est un médicament sur la liste et est spécifiquement indiqué pour réduire le risque de diarrhée du voyageur. Il est disponible à l'achat dans les pharmacies australiennes. Au Canada, Travelan® est un produit de santé naturel homologué et peut être acheté dans les pharmacies canadiennes.

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Un grand merci à Travelan pour le parrainage de ce post, comme toujours, je le garde réel, toutes les opinions sont les miennes, comme si vous pouviez en attendre moins de moi!

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