Globaltraveling : Comment prendre un bain japonais à Tokyo: un guide de Sentos


Le bain japonais (ou Sentō) est depuis longtemps un élément important de la culture japonaise. Traditionnellement, les bains japonais étaient utilisés davantage par nécessité que par plaisir, car la plupart des gens n’avaient pas accès à une salle de bain chez eux.

À cette époque, tous les quartiers du Japon avaient un terrain public où les habitants pouvaient se baigner, socialiser et, dans de nombreux cas, laver les vêtements.

Depuis la fin du XXe siècle, ces toilettes publiques ont été fermées rapidement en raison de leurs coûts d’exploitation élevés et du nombre réduit de clients. Une chose qui pourrait les aider à rester ouverts serait que plus de touristes visitent et expriment leur intérêt pour cette partie unique et fascinante de la culture locale.

Le problème pour beaucoup est que ces bains, bien que séparés par sexe, sont nus comme demandé, de sorte que beaucoup d'Occidentaux qui ne sont pas habitués à se baigner nus avec des étrangers sont immédiatement découragés par l'idée d'un bain japonais.

Mais pour le voyageur qui élimine la timidité institutionnalisée de la nudité et entre dans un bain japonais avec les locaux, il existe une merveilleuse opportunité de plonger un niveau supplémentaire dans la nature complexe de la culture au Japon.

Lors de notre récent voyage à Tokyo, nous avons visité 3 bains japonais séparés. L'Association Tokyo Sento nous a invités à expérimenter ces sentiments populaires et favorables aux touristes et à les partager avec nos lecteurs et nos téléspectateurs. Nous avons visité les bains publics avec un homme qui a visité plus de 500 bains japonais différents à travers le pays et qui a pour mission de voir tous les envoyés au Japon.

Dans ce post, je vais partager avec vous ce qui est dû et ne devrait pas être fait pour visiter un bain japonais dans le but de démystifier sentō. Espérons que la prochaine fois que vous visiterez Tokyo, la visite d'un sentō sera sur votre liste.

Les deux principaux types de bain japonais

Beaucoup de personnes visitant le Japon envisagent d'aller dans un onsen, c'est l'une des meilleures choses à découvrir au Japon et un excellent moyen de rencontrer des gens et de profiter d'une eau naturelle chauffée thermiquement. Mais ce n'est pas le seul type d'endroit où vous pouvez vous baigner au Japon et où je me concentre principalement sur cette publication: le sentō.

Le Onsen

L'onsen japonais est une source thermale traditionnelle avec chauffage géothermique où de nombreuses personnes, étrangères et locales, choisissent de se baigner. Il existe des milliers d’onens à travers le pays et on peut également trouver ces installations dans les hôtels et les spas.

Les Onsens sont également séparés par sexe et vous êtes toujours tenu de retirer tous vos vêtements et de vous baigner avec une serviette pour le visage conforme à l'étiquette de bain japonaise traditionnelle.

Kusatsu Japan Onsen Hotspring Yubatake Voir

Le mot japonais onsen signifie "source chaude +", donc pour être officiellement étiqueté onsen, l'eau doit atteindre au moins 25 ° C à la source. L'installation doit également satisfaire à des critères stricts liés à la teneur en minéraux de l'eau, notamment les niveaux d'acide métabolique et d'ions hydrogène.

Le sentō

Le sentō est un bain constitué d’eau courante chauffée à la flamme ou à l’électricité. Bien que certains envois vers Tokyo et le reste du Japon incluent un bain avec de l’eau chauffée par géothermie, ce n’est pas une obligation.

Cela signifie que, bien que de nombreux habitants se limitent aux zones rurales ayant un accès direct à la source chauffée par le volcan, ils se trouvent généralement dans des zones, des quartiers et des banlieues densément peuplés, car ils n'ont besoin que d'un système de chauffage à eau pour fonctionner. .

Histoire du bain japonais

À l’époque de Nara, vers 710 après JC, les bains japonais ont été nommés yūya ou des bains sacrés et ont été généralement construits à l'intérieur des temples. Ce n'est pas avant la période de Kamakura, en 1185-1333, que les personnes tombées malades ont commencé à voir les bienfaits médicinaux des bains japonais et ont été progressivement autorisées à accéder aux temples pour se plonger dans l'eau de guérison.

Peu de temps après que les malades eurent le droit d'entrer dans ces temples sacrés, les riches hommes d'affaires et les marchands firent de même et, avec le temps, cela céda la place aux premiers bains publics qui commencèrent à ouvrir au début du XIIIe siècle. .

Histoire des toilettes publiques japonaises

Au cours de la période Edo de 1603 à 1867, les bains publics japonais se sont répandus dans tout le pays et l'acte de se baigner nue avec d'autres était fermement imbriqué dans le tissu social et culturel de la société.

À partir de ce moment et jusqu'à la fin du 20ème siècle, les toilettes publiques étaient la norme et les gens les ont visitées plusieurs fois au cours de la semaine. Après la Seconde Guerre mondiale, de nombreuses maisons ont été endommagées et de plus en plus de personnes ont commencé à utiliser des toilettes publiques. Leur popularité a culminé dans les années 1970 avant qu’ils ne commencent à voir un déclin de plus en plus prononcé.

Il y a à peine 30 ans, il y avait probablement plus de 2 000 établissements japonais de bains opérant à Tokyo, alors qu'aujourd'hui, il en reste moins de 600 ouverts aux entreprises.

Cela est principalement dû au fait que de nombreuses maisons japonaises récentes sont équipées de salles de bains privées de style occidental. De nos jours, les armateurs ont à peine les moyens de faire fonctionner des entreprises qui, dans de nombreux cas, sont transmises à la famille depuis des générations.

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Le coût d'entrer dans un bain japonais

Le coût pour entrer dans un sentō variera entre 350 et 470 ¥ selon la préfecture dans laquelle vous vous trouvez.

À compter de 2019, tous les émissaires à Tokyo facturent 470 ¥ (4,30 $) pour l'entrée de base, tandis que beaucoup bénéficient de traitements supplémentaires, tels que des pierres chaudes et un sauna, moyennant des frais supplémentaires. En général, vous pouvez également louer des serviettes et acheter des articles de toilette dans le hall principal des sentōs.

Comment entrer dans un bain japonais

Eh bien, vous avez enfin décidé de laisser derrière vous votre peur d’être nue avec des inconnus et de vivre l’expérience unique et fascinante d’un bain japonais.

Mais que faites-vous quand vous y arrivez? Ne t'inquiète pas! Est simple.

Ce sont les 5 étapes que vous devez suivre lorsque vous entrez un message à Tokyo ou à travers le pays.

Étape 1: Enlevez vos chaussures à la porte

Avant d'entrer dans le hall de la maison de bains, vous verrez une zone avec de nombreux placards. Cette première série de casiers est uniquement pour vos chaussures.

Enlevez vos chaussures dans la zone désignée et placez-les dans le casier en prenant une clé. Dans la plupart des cas, vous devrez mettre une pièce de 100 ¥ dans le casier pour le verrouiller et récupérer la clé. Ces 100 ¥ seront retournés lorsque vous aurez fini d’utiliser le casier. Les casiers à chaussures sont toujours dans le hall, alors gardez vos vêtements jusqu'à ce que vous atteigniez les vestiaires.

Étape 2: Payer les frais

Vous entrerez ensuite dans le hall principal et dans la salle d'attente du sentō. Vous pouvez voir beaucoup de gens assis et buvant du lait. C'est parce qu'ils ont fini de se baigner et que les Japonais dégustent généralement le lait comme boisson favorite après un long bain.

Dans ce hall, vous verrez une réception et / ou un distributeur automatique où vous pourrez payer pour entrer. Les frais d'entrée d'un sentō au Japon sont réglementés par la préfecture dans laquelle il se trouve. Ainsi, à Tokyo, par exemple, tous les sentō vous coûteront 470 ¥ (environ 4,30 USD).

Dans la plupart des cas, vous pouvez également louer des serviettes à la réception et acheter du shampoing et du savon si nécessaire, mais la plupart des Japonais apportent les leurs.

Étape 3: Entrez dans le vestiaire, enlevez vos vêtements et mettez-les dans un placard

Il y aura toujours deux ensembles de vestiaires dans une salle de bain japonaise, un pour les hommes et un pour les femmes. Dans la plupart des cas, il y aura une illustration près de l'entrée pour vous dire quelle pièce correspond à quel sexe, mais parfois il n'y a que des japonais Kanji personnages (Men est Men, 女 pour les femmes). En cas de confusion, il suffit de demander à la réception ou à un autre client où aller.

Bain Sento Japonais

Une fois dans le vestiaire approprié, retirez tous les vêtements (y compris les sous-vêtements) et rangez-les dans les armoires fournies. Dans de très rares cas, il n'y aura pas de zone verrouillable. Dans ce cas, vous placerez vos affaires dans un panier et une personne désignée sera présente pour la surveiller.

Étape 4: Entrer et se doucher

Avec vos articles de bain tels que du savon, du shampoing et (si vous le souhaitez) une petite serviette, entrez dans la salle de bain et dirigez-vous directement vers la douche.

Ici, tu te laveras avant d'entrer dans le sentō. Comme mentionné précédemment, c'est une bonne idée de vous nettoyer complètement ici avant d'entrer dans les salles de bain. N'oubliez pas de vous asseoir sur les tabourets fournis pendant la douche. Si vous ne voyez pas les douches occidentales traditionnelles, optez pour une douche à seau.

Étape 5: Choisissez une salle de bain et détendez-vous

Sur la plupart des envois en provenance de Tokyo et du reste du pays, il y aura différentes options pour la baignade. Dans les salles de bains que nous avons visitées, il y avait des bains d'eaux noires, des bains thermaux, des bains d'eau claire, des bains à nanobulles, des saunas, des baignoires à jets et plus encore. Il n'est pas rare de plonger dans les différentes baignoires lors d'une seule visite à un sentō. Ne soyez pas trop inquiet si les Japonais engagent une conversation avec vous. Il est normal d'être très social dans ces situations intimes au Japon.

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Bain japonais à faire et à ne pas faire

La dernière chose qu'un touriste veut faire est d'entrer dans une maison de bain complètement nue dans un pays étranger et déranger accidentellement quelqu'un ou enfreindre les règles.

Heureusement, les Japonais sont extrêmement sympathiques et accueillants et les règles sont simples. Cela n'offensera probablement personne dans un sentō à Tokyo ou ailleurs au Japon. Cela dit, voici quelques consignes de base sur l'étiquette du bain japonais pour vous aider dans votre cheminement.

FAIRE Déshabiller

Je sais, je sais, il n'est pas facile pour nous, Occidentaux, de se déshabiller avec des inconnus! Je suis pareil Les premières fois que je suis entré dans des toilettes publiques dans des endroits comme la Turquie, le Tadjikistan, le Kazakhstan et le Japon, je me suis senti mal à l'aise. Mais une fois que vous réaliserez que cela est tout à fait naturel et que tout le monde autour de vous le fait tout le temps, vous commencerez à vous détendre.

L'importance d'être nu dans une maison de bains japonaise va au-delà de l'utilité de nettoyer tout le corps.

Les Japonais voient également dans la nudité un moyen d’éliminer la hiérarchie socio-économique existant dans la société. Quand tu es dans un sitō et que tu es complètement nu, peu importe que tu sois riche ou pauvre, vieux ou jeune, ils sont tous pareils dans les murs de la maison de bains.

FAIRE Se laver avant d'entrer dans les salles de bain

Lorsque vous entrez dans un émissaire au Japon, après avoir enlevé tous vos vêtements et entré dans la zone des toilettes publiques, vous verrez qu'il y a des douches ou des douches près de l'entrée. Ceci est dû au fait qu'il devrait être nettoyé avant d'entrer dans les salles de bain.

Mont Fuji, bain japonais à Tokyo
Rincer avant d'entrer dans les salles de bain

Habituellement, les Japonais apporteront du savon et du shampoing afin de les frotter complètement avant de les plonger dans la baignoire. Alors que cela est Recommandé, pas obligatoire. Au minimum, il doit être soigneusement rincé avant d'entrer dans les salles de bain.

FAIRE Asseyez-vous pendant que vous vous douchez

Bien que vous n'offusquiez probablement pas les personnes se baignant debout, il est préférable de s'asseoir sur les petits tabourets prévus pour se doucher avant d'entrer dans la salle de bain. Cela vous évitera de pulvériser accidentellement des personnes pendant le rinçage.

FAIRE Sécher avant de retourner dans la zone de préparation

Les vestiaires sont censés avoir un sol sec, alors assurez-vous de sécher complètement votre corps avant de rentrer dans les vestiaires.

NE FAÎTES PAS Mettez votre serviette pour le visage dans la salle de bain

Il est possible que de nombreux Japonais entrent dans les salles de bain et se mettent une petite serviette sur la tête. Bien que cela ne soit pas obligatoire, si vous choisissez de vous asseoir dans le siège avec une petite serviette, ne le placez pas dans l'eau du bain. Placez-le sur votre tête ou pliez-le soigneusement sur le bord de la baignoire.

NE FAÎTES PAS Apportez votre téléphone à l'intérieur

Cela devrait être évident, mais étonnamment, il est courant que la Tokyo Bath Association reçoive des visiteurs étrangers.

Tout le monde est nu, alors laissez votre téléphone / appareil photo à l'extérieur dans votre casier. Même si vous ne faites que vérifier vos courriels, tout le monde sait que votre téléphone est équipé d'un appareil photo, ce qui va certainement déranger les autres.

Pouvez-vous entrer dans un Sentō avec des tatouages?

C'est une erreur commune de penser que les tatoués ne seront jamais autorisés à entrer dans un sentō au Japon. Sur ceux envoyés à Tokyo, environ 90% sera Il vous permet d'entrer avec des tatouages ​​et ce nombre augmente.

Historiquement, les tatouages ​​ont été associés à la tristement célèbre mafia japonaise connue sous le nom de Yakuza. Cette ancienne association entre le crime organisé et les tatouages ​​s'estompe lentement et les Japonais sont de moins en moins conscients qu'il y a des tatouages ​​autour d'eux dans les salles de bains.

Si vous avez un tatouage et que vous souhaitez visiter un sentō à Tokyo, vous pouvez visiter l’un des trois que nous avons visités au cours de notre vie et il y a aussi plus de 400 autres qui recevront avec joie votre corps avec de l’encre artistique.

Si vous craignez de vous faire voir dans une salle de bains et d’être rejeté, recherchez simplement quelque chose comme «(nom de sentō) + tatouage» dans Google et vous devriez pouvoir trouver une réponse indiquant si vous pourrez ou non y entrer. .

Les 3 Sentōs que nous avons visités à Tokyo

Lors de notre récent voyage à Tokyo, nous avons eu la chance de rencontrer Alfred, un véritable expert en sentō, qui nous a conduits à trois de ses sentiments préférés dans la ville. Ce jour-là, nous avons pu rendre visite aux envoyés avant leur ouverture pour pouvoir prendre des vidéos et des photos et les partager dans ce blog et Notre chaîne YouTube

Ne manquez pas la vidéo ci-dessus pour avoir une meilleure idée de ce que signifie visiter un établissement public de bains au Japon. Voici une liste des trois envoyés que nous avons visités lors de notre récent voyage à Tokyo.

Musashi-Koyama Onsen Shimizu-Yu (蔵 小山 温泉)

  • Adresse: Koyama 3-9-1, ville de Shinagawa, Tokyo
  • Coût: 470 ¥

La première salle de bain que nous avons visitée à Tokyo était Musashi-Koyama Shimizu-yu, une bouchée pour les étrangers à coup sûr (comme vous pouvez le constater lors de notre tentative dans la vidéo précédente). Malgré son titre long et difficile à prononcer, c'est l'un des bains les plus populaires de tout Tokyo grâce à son intérieur propre et étincelant, à sa zone de baignade extérieure et à l'ajout d'eau onsen naturellement chauffée à l'intérieur.

Musashi-Koyama Shimizu-yu a 6 types d'expériences de baignade uniques, dont une source thermale naturelle, un sauna à roches chaudes et une source thermale noire (Kuroyo onsen).

Salle de bain japonaise extérieure Musashi-Koyama
Dariece profitant du bain en plein air à Musashi-Koyama

Cette salle de bains japonaise possède une réception bien équipée où vous pouvez acheter des shampoings et des savons, ainsi que louer des serviettes et acheter des boissons (y compris de la bière). Beaucoup de gens choisissent ce sentō pour ses salles de bains intérieures et extérieures. La zone extérieure a de beaux puits de lumière pour la lumière naturelle pour entrer pendant que vous plongez dans les baignoires.

Kaisei-Yu (湯)

  • Adresse: 144-0051 Tokyo, ville d'Ota, Nishikamata, 5 Chome – 10−5 ビ 1F
  • Coût: 470 ¥

Le deuxième envoyé que nous avons visité à Tokyo était Kaisei-Yu. Avec une impressionnante mosaïque du mont Fuji suspendue au-dessus d'un grand aquarium et des salles de bains impeccablement propres, c'est l'un des sentos les plus populaires de la ville. Voici deux types de bains d’eau noire, j’ai particulièrement apprécié celui qui était légèrement carbonaté. Cependant, mon bain préféré à Kaisei-Yu était sans aucun doute des nanobulles.

Nano Bubbles Japonaise Sento Tokyo
Profiter de nanobulles à Kaisei-Yu Sentō à Tokyo

De petites bulles collent à la peau et aident à nettoyer les pores. Je trouvais cela rafraîchissant et relaxant et j'avais du mal à sortir des salles de bain ici. En outre, le poisson rouge nageant dans les réservoirs était une bonne idée.

Mikoku-Yu (谷 湯)

  • Adresse: 3 Chome-30-8 Ishiwara, Ville de Sumida, Tokyo 130-0011
  • Coût: 470 ¥

Mikoku-Yu était un autre charmant sentō à Tokyo et à ce moment-là, après avoir plongé dans 2 autres bains le même jour, nous étions suffisamment détendus. La meilleure partie de Mikoku-yu était la salle de bains extérieure qui offrait une vue imprenable sur le Tokyo Sky Tree, la plus haute tour du monde.

Ici les salles de bain sont à différents niveaux, vous devez donc prendre un ascenseur pour vous rendre aux vestiaires respectifs. Les propriétaires envoyés ici alternent les étages entre hommes et femmes. Veillez donc à chercher le petit carton situé près de la porte de l'ascenseur pour vous assurer de vous rendre dans le vestiaire approprié.

Mikoku-Yu Sento Vue du Tokyo Sky Tree

Le Mikoku-Yu est équipé de nombreux types de bains, notamment un bain à remous relaxant, un bain extérieur, un bain froid et même un bain aux herbes.

Mes dernières pensées sur les bains japonais

En tant que personne qui s'est déjà baignée dans des toilettes publiques, j'ai vraiment apprécié l'expérience des sentōs à Tokyo. Je me souviens encore de ma maladresse lorsque je suis entré pour la première fois dans des toilettes publiques (Hammam) à Istanbul, en Turquie, et je sais que cela peut être un peu intimidant pour les touristes occidentaux, mais une fois que vous avez surmonté la peur et le malaise d'être nue avec des étrangers, les toilettes publiques sont un excellent moyen de vous immerger dans la culture locale.

Japon Kaisei-Yu, aquarium de poissons de bain

J'espère que cet article vous donne une idée de l'histoire, de l'importance culturelle et de l'étiquette des toilettes publiques japonaises et vous aide à les utiliser facilement.

Il existe encore plus de 500 expéditions ouvertes et opérationnelles rien qu’à Tokyo. C’est donc un moyen idéal pour se détendre après une longue journée de visites dans la ville. De nombreux sentōs et onsens sont situés à l'intérieur des hôtels, vous pouvez donc vous rendre dans les toilettes publiques.

Si vous avez des questions sur les toilettes publiques, les coutumes, les règles ou la marche à suivre, n'hésitez pas à nous contacter dans la section commentaires ci-dessous.

Bon bain!

Un merci spécial à l’Association Tokyo Sento de nous avoir invités à expérimenter les sentiments de Tokyo. Comme toujours, toutes les pensées et opinions restent les nôtres.

La publication Comment prendre un bain japonais à Tokyo: un guide de Sentos est apparu pour la première fois sur Goats On The Road.

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